快樂的人不容易生病

2020032710:43

心靈對於健康產生的影響會直接作用在意識層面上,
我們有多愛自己會反應在是否飲食均衡、睡眠足夠、不菸不酒、繫安全帶、固定運動等方面,
每個選擇都代表了我們有多重視生存這件事,這些選擇控制了大約百分之九十決定我們健康狀態的因素。
做個快樂的自己~~~
~快樂喔!~