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快樂的人不容易生病
2020
03
27
10:43
心靈對於健康產生的影響會直接作用在意識層面上, 我們有多愛自己會反應在是否飲食均衡、睡眠足夠、不菸不酒、繫安全帶、固定運動等方面, 每個選擇都代表了我們有多重視生存這件事,這些選擇控制了大約百分之九十決定我們健康狀態的因素。 做個快樂的自己~~~ ~快樂喔!~...
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熬不是死撐活賴,而是為了更好的蛹化成蝶
2016
10
11
11:16
不要在最能吃苦的時候,選擇安逸!努力過,付出過,就不會感到遺憾。 關於夢想,我們從不是追求它一定要達成,而是努力過後沒有遺憾! 每個人都可以透過挫折逐步邁向成熟,然而面對挫折,有時候,我們必須自己走;有些問題,必須自己扛起。 不必抱怨,自己挺住,意味着一切!我們常在糟糕的情緒中萎靡,卻忘了在受挫的過程中學著強大。 誰的人生不是經歷過諸多痛苦、艱辛和糟糕,但人生不可能一蹶不振。只要渡過那段日子,任何痛苦都會成為生命中的養分。 因此,好好熬過最困難的時候吧,你會發現「熬不是死撐活賴,而是為了更好的蛹化成蝶。」 ...
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